精神壓力與心臟負擔：CoQ10 如何幫助應對壓力荷爾蒙

壓力對心臟的影響

長期壓力會：
• 使皮質醇和販上腺素持續升高
• 增加心跳和血壓
• 加大心臟耗氧量
• 產生更多自由基
• 消耗更多 CoQ10

CoQ10 的抗壓作用

還原型 CoQ10 透過：
• 提供心臟足夠能量應對壓力
• 中和壓力產生的自由基
• 保護粒線體免受氧化傷害
• 改善心血管功能

建議補充

壓力大的上班族建議每日補充 100-200mg 還原型 CoQ10，有助於提升心臟抗壓性。