川御磷蝦油有什麼特點？
1️⃣ 磷脂型 Omega-3 結構
川御磷蝦油的核心賣點在於其 Omega-3 以磷脂（Phospholipid）形式存在。
與一般魚油常見的三酸甘油脂（TG）或乙酯型（EE）不同，磷脂結構具有親水與親脂雙性特質，理論上有助於與細胞膜結構融合。
👉 對香港消費者而言，這代表：
-
追求吸收效率的人士會特別關注這一點
-
希望「少食幾粒」亦可達到日常補充需求者
2️⃣ 含天然蝦紅素（Astaxanthin）
磷蝦油天然含有蝦紅素，屬類胡蘿蔔素之一，具抗氧化特性。
與市面魚油不同之處：
-
魚油一般需額外添加維他命E作抗氧化
-
磷蝦油本身含天然抗氧化成分
對於生活壓力大、經常熬夜的香港都市人，抗氧化營養素成為關注焦點。
3️⃣ 來源與原料差異
川御磷蝦油強調來自南極海域磷蝦原料。
與一般深海魚油比較：
| 比較項目 | 磷蝦油 | 一般魚油 |
|---|---|---|
| 來源 | 南極磷蝦 | 深海魚類 |
| Omega-3形式 | 磷脂型 | 三酸甘油脂/乙酯型 |
| 天然抗氧化 | 含蝦紅素 | 通常額外添加維他命E |
| 魚腥味 | 較低（因蝦紅素穩定） | 部分產品較明顯 |
與市面產品有何不同？
1. 吸收訴求不同
魚油主打高濃度 EPA/DHA 含量
磷蝦油則強調「吸收形式」與「細胞利用率」
👉 香港消費者常見疑問：
-
是否濃度愈高愈好？
-
還是吸收形式更重要？
實際選擇應按：
-
個人飲食 Omega-3 攝取量
-
是否已有心血管健康需求
-
醫護專業建議
💊 2. 劑量設計不同
一般魚油每日建議 1000–3000mg 不等
磷蝦油產品常見每日 500–1000mg
原因在於 Omega-3 含量與結構不同，不能單純以毫克數直接比較。
🌊 3. 消費者體驗差異
不少香港用家分享（屬個人經驗）：
-
較少魚腥回味
-
腸胃不適情況較少
但每人體質不同，建議首次服用可由低劑量開始。
香港人適合補充磷蝦油嗎？
以下族群可與醫護人員討論是否適合：
-
經常外食、油脂攝取不均衡者
-
關注心血管健康人士
-
長期壓力大、熬夜工作人士
-
中年以上族群關注關節靈活度
⚠ 注意：
-
正在服用抗凝血藥物者需先諮詢醫生
-
孕婦或慢性病患者應由專業人士評估
選購磷蝦油的3個關鍵
✔ 查看原料來源與純度
是否標示南極來源？是否具品質檢測？
✔ 注意EPA+DHA實際含量
不要只看總劑量（mg），應看有效Omega-3含量。
✔ 檢視品牌透明度
是否公開檢測報告？是否清楚標示成分？
FAQ
磷蝦油比魚油更好嗎？
沒有絕對優劣，重點在於吸收形式、個人體質與健康需求。
磷蝦油會有副作用嗎？
一般屬常見保健品，但可能出現輕微腸胃不適。服用前建議諮詢醫生。
每天應該食多少？
視乎產品建議與個人健康狀況，通常每日 500–1000mg 為常見範圍。