心臟老化的早期警訊
• 30 歲後運動耐力下降
• 容易感到累
• 爬樓梯會喘
• 心跳不規律
• 手腳冰冷
何時開始補充
• 30-40 歲：預防性補充，每日 50-100mg
• 40-60 歲：加強補充，每日 100-200mg
• 60 歲以上：密集補充，每日 200-300mg
越早開始越好
還原型 CoQ10 不是「藥」，而是細胞必需的營養素。越早補充，越能延緊心臟老化，降低心血管疾病風險。
心臟老化的早期警訊
• 30 歲後運動耐力下降
• 容易感到累
• 爬樓梯會喘
• 心跳不規律
• 手腳冰冷
何時開始補充
• 30-40 歲：預防性補充，每日 50-100mg
• 40-60 歲：加強補充，每日 100-200mg
• 60 歲以上：密集補充，每日 200-300mg
越早開始越好
還原型 CoQ10 不是「藥」，而是細胞必需的營養素。越早補充，越能延緊心臟老化，降低心血管疾病風險。